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科学合理用眼 预防飞蚊症

记者高婷实习生唐小青

许多人在生活中都有这样的经历:在他们面前会有黑点,他们会随着眼球的旋转而飞来飞去。像飞蚊子一样,它们的形状是圆形,椭圆形,点状和线形。等等,是时候隐藏了,但是你无法抓住它,你无法击败它,当你仰望天空或看着明亮的背景时更加明显。

“这种症状就是我们所谓的蚊子。”庆阳市人民医院眼科主任医师刘学仁表示,蚊子在40岁以上的中老年人或更年轻的近视患者中更为常见,尤其是高度近视。并且有些人过分使用他们的眼睛。大多数漂浮物是眼睛老化的自然表现,并且被归类为常见的老年病。然而,许多年轻人长时间盯着他们的手机和电脑,导致视力过高和高度近视。经常出现玻璃质液化和浑浊,并且在它们前面经常出现黑色阴影和模糊视力。

“如果出现这种情况,应该进行仔细的眼部检查。如果没有发现明显的器质性病变,这种类型的蚊子是生理性的,一般不需要治疗,只要保持足够的休息和注意力。大多数眼睛卫生可以自我修复。“刘学仁说,如果眼睛有异常闪光,飞蚊数量会在短时间内增加,视线受阻,属于病理性飞蚊症。 “患者必须及时去医院,因为病理性漂浮物常伴有严重的眼部疾病,如玻璃体出血,视网膜撕裂,甚至视网膜脱离。如果不及时治疗,可导致失明。 “ p>

超过600度的高度近视患者需要注意漂浮的蚊子,特别是高度近视患者自己眼球被拉长和变形,突然出现的“飞蚊”很可能是病理性的。

患蚊子不仅会影响眼睛的正常视力,而且更容易在很长一段时间内引起焦虑,烦躁和其他不愉快的情绪,这会对患者的生活产生持久的影响。那么,如何预防蚊子呢?

刘学仁建议你要注意生活和眼睛的习惯。确保充足的睡眠,尽量不要熬夜;不要过度使用眼睛,注意预防近视,长时间保持眼睛注意手机和电脑。一般来说,你应该每40分钟让眼睛休息十分钟。使用电子产品时,需要保持40-60厘米的距离;继续使用眼部按摩来缓解视疲劳;选择眼药水,美容等。注意,尽量避免刺激性成分进入眼睛。

另外,要注意均衡饮食。少吃鱼和肉,多吃富含碘,锌,硒等微量元素的海鲜,以及富含胡萝卜素的蔬菜和水果,如海带,胡萝卜,菠菜等;多喝水,以减少眼睛干涩,并保持良好的心情,坚持户外运动,每天不少于2小时。应定期检查高度近视患者,并应随时检查他们的眼睛。

“Phytic蚊子不会危害视力,但它产生的视觉干扰会给生活和工作带来很多不便。病理性漂浮物是严重的眼疾,所以一定要去医院看专科医生。如有需要,可以进行相关的手术治疗,以防止疾病加重。眼睛是灵魂的窗户,眼睛的保护应从日常生活开始,并防止问题发生。“刘学仁说。